Suzan

“Programa kilo vermek ve sağlıklı beslenmeye başlamak için katıldım. Bir aylık sürecin sonunda midemdeki rahatsızlıklar azaldı, kendimi daha hafiflemiş hissettim ve mutlu oldum.

Bu süreçte beslenme alışkanlığımı değiştirdim. Ekmeği ve unlu gıdaları, peyniri beslenmemden çıkardım. Daha çok su içiyorum. Besinlerin organik olmasına dikkat ediyorum. 3 Kilo verdim. Sağlıklı Küçük Adımlar’a katılmayı beslenme alışkanlıkları kötü olan herkese tavsiye edeceğim.

Anıl çok zarif bir şekilde eğitimi tamamladı ve çok destekçiydi. Eğitim için teşekkür ederim.”

Suzan Ö., 60, Sağlıklı Küçük Adımlar Grup Programı, İstanbul