Müge

“Son yıllarda hayatıma soktuğum beslenme değişikliklerinin doğru olduğunu, ancak sadece bedenen değil ruhunda beslenmesi gerektiğini öğrendim. Dolayısıyla özellikle nefes ve meditasyonun önemini daha da anladım. Hafiflemiş hissediyorum.

Anıl gerçekten yumuşacık yaklaşımıyla, sabırla ,uyarılarında bile kibarlıkla sorulan her soruya verdiği cevaplarla süperdi...

Kilo anlamında olmasa da arınmak ,hafiflemek isteyen, ayrıca beslenme konusunda
bilinçlenmek isteyen, vücudunu çöp kutusuna çevirmeden doymak isteyenler programa katılmalı... Bu süreci 6 ay da bir ya da senede bir yapmak fikri şimdiden kafama yerleşti.”

Müge K., 54, Sağlıklı Küçük Adımlar Grup Programı, İstanbul