Gonca

"Başlarken hedefim sağlıklı beslenme hakkında bilgilenmekti. Programın sonunda sabahları ne kadar dinç kalktığımı ve zihnimin berraklığını fark ettim. Kendime zaman ayırmanın önemini öğrenmek ve iyi hissetmek çok iyi geldi.

Anıl Hanım’ı tanıdığım ve kendisiyle çalışma fırsatı bulduğum için çok mutluyum. İyi ki katılmışım bu programa diyorum. Her soruma cevap bulmak önemliydi, çünkü aslında bu konuda çok da bilgili olmadığımızı fark ettim. Sağlık problemi olanlar veya olmasa da sağlıklı beslenmeye nereden başlayacağını bilemeyenlere öneririm."

Gonca Ö., 45, Sağlıklı Küçük Adımlar Grup Programı, Trabzon