Günsu

“Program ile beraber hayatıma kattığım yenilikler; 2 öğün beslenme alışkanlığı kazandım, bedenimi daha çok dinlemeyi ve ihtiyacını anlamayı öğrendim. Meditasyon ve yogayı uzun yıllardır yapıyorum, sağlıklı beslenmeyle doğal olarak birleşince etkisi çok daha büyük oldu.

Kendimi şu an çok daha fazla tamamlanmış ve doğru yolda hissediyorum. Ayrıca sağlıklı beslenme konusuna ilgim ve öğrenme iştahım arttı, bu konuda kendimi daha çok geliştirme planım var.

Programa sağlıklı beslenmek, bağışıklığını kuvvetlendirmek, beslenme konusunda bilinçlenmek, bedenini tanıyıp ihtiyacı olanı ona vermek isteyen, bedensel farkındalığını geliştirmek isteyen herkes katılabilir.”

Günsu T., 21 Günde Süper Bağışıklık Grup Programı, Barcelona