Pelin

“Anıl hanım ilk andan itibaren sakinliği, ses tonu, sunumları ile sizin sağlığınız ile ilgili sorunları adım adım çözebileceği müjdesini veriyor. Anıl hanımın varlığı, özverili yaklaşımı, dikkati, özeni, bilgisi, güvenli tutumu ile kendi sağlığınızın bütünleştiğini hissediyorsunuz.

İlk aylarda kuşkusuz bocaladım. Diyetimde olan her şeyi yemek istiyordum. Mutfaktan çıkamıyordum. Sonraki aylar sakinledim; iki öğün ve en fazla iki çeşit yemeyi öğrendim. Hem sindirim sistemim düzeldi. Bu süreçte 79 kilodan 71 kiloya indim, 8 kilo verdim.

Sabahları yataktan zor kalkan ben artık 7.00 de uyanıyorum. Zinde olarak hevesle meditasyonumu yapıyorum. İşlerimi yapmaya sabah başlıyorum. Beslenme alışkanlıklarım değişti. Hayatıma meditasyon, nefes egzersizleri girdi. Sabah erkenden kalkıp sağlıklı çalışmak uygun saatte de uykuya sakince dalabilmek.

Daha önce de farklı diyetler yapmıştım fakat bireysel sağlık koçluğu bedeni ve ruhu bir bütün olarak ele alıyor. Günlük akışını değiştiriyor. Nefes almaktan, sabah erken kalkmaktan, sağlıklı beslenmekten keyif alır hale geldim. Kilo problemi olsun olmasın, sağlıklı, verimli keyifli yaşamak isteyen herkese öneririm. Anıl hanımı çok özlüyorum. Yine yaşamımda olsun istiyorum. Çok teşekkür ederim.”

Pelin G., 59, Bireysel Danışan, İstanbul