Sertifikalı Fonksiyonel Tıp Yaşam Koçu
Anıl Turpçu ile Tanışın
“Sağlığını Keşfet!
Çünkü sağlığa giden yol senin içinde,
O'nu keşfetmeni bekliyor.”
Fonksiyonel Tıp Alanında Türkiye’nin ilk ve en kapsamlı eğitim veren kurumu olan Fonksiyonel Tıp Platformu’ndan sertifikalı bir Fonksiyonel Tıp Yaşam Koçuyum. Bununla beraber Uluslararası Koçluk Federasyonu ICF (International Coaching Federation) tarafından akredite Profesyonel Yaşam Koçuyum. Fonksiyonel Tıp’ın bütünsel sağlık bakış açısını benimsemiş bir Sağlıklı Yaşam Danışmanı olarak, çalıştığım herkesin kendi temposunda ve sürdürülebilir olarak Sağlıklı Yaşam Dönüşümüne yardımcı oluyorum.
Sırasıyla Kadıköy Anadolu Lisesi, Yıldız Teknik Üniversitesi ve İstanbul Teknik Üniversitesi’nden dereceyle mezun olduktan sonra, Türkiye’nin önde gelen şirketlerinde İş geliştirme, satış ve pazarlama bölümlerinde 15 yıl süren kurumsal iş hayatı tecrübemi 2018 yılında oğlumun doğumuyla farklı bir alana yöneltmeye karar verdim.
Beslenme ve Sağlıklı Yaşam konusundaki ilgim üniversite yıllarımda ortaya çıkan - Tiroid bezinin az çalışması – Hipotiroid rahatsızlığım sebebiyle başladı. Beni bu konuda profesyonel eğitime yönlendiren ise oğlumun doğumuyla iyice artan halsizlik, yorgunluk, üşüme, enerjisizlik, kilo verememe, gaz, şişkinlik, egzama gibi kronik şikayetlerimin kontrol ve takiplere karşın bir türlü iyileşmemesi ve o dönemde oğlumun süt alerjisi sebebiyle uyguladığım farklı beslenme programının hayatımı çok olumlu yönde etkilemesi oldu.
Sağlıklı olmayı zihin, beden, ruh bütünlüğünde ele alan, kişinin doğumdan itibaren yaşam hikayesi, beslenme alışkanlıkları, yaşam tarzı ve öz farkındalığını bütünsel olarak değerlendiren bir yaklaşımla çalışıyorum. Uzmanlığım olan “Fonksiyonel Beslenmeye” ek olarak “Stres yönetimi, Meditasyon, Mindfulness” konuları sürekli araştırdığım ve eğitimler almaya devam ettiğim konular.
Fonksiyonel Tıp yaklaşımıyla, “Bütünsel Sağlıklı Yaşam” bakış açısını hayatına adapte etmek isteyen kişiler için bireysel danışmanlık, grup çalışmaları, seminer ve eğitimler düzenliyorum. Rahatsızlığı doktor takibi gerektiren kişilerle doktor veya diyetisyen ile beraber, sağlıklı kişilerle ise birebir direk çalışarak yaşamlarını dönüştürmelerine destek oluyorum.
Eğitim ve Sertifikalarım
* David Cornwell ile Mindfulness Eğitimi, 8 Hafta sonu, Toplam 64 saat, Zeynep Aksoy Reset, Nisan-Eylül 2021
* 200 saatlik Mindfulness Temelli Online Yoga Uzmanlık Programı, Advayta Yoga, 2020-2021
* Profesyonel Yaşam Koçluğu, ICF (International Coaching Federation) Akredite Koçluk Eğitimi, Optimal Koçluk, 2020
* Fonksiyonel Tıp Yaşam Koçluğu, Fonksiyonel Tıp Platformu, 2019
* Atma Kriya Yoga, Meditation and Self Awareness Techniques, Yogaşala, 2015
* Simply Meditation, Yogaşala, Yara Ulcay, 2014